Cuidado de la piel en el embarazo: lo que debes considerar.

Si les cuento que sufría de acne vulgar, me creen? Pues si, la mayor parte de mi vida adulta me la pase con acne vulgar y por mas productos y tratamientos que trate, la solución era muy típica y no me ayudaba en nada así que en 2016 tome la determinación de utilizar isotretinoina medicada en dosis bajas por un tiempo muy limitado (3 meses) pues le confesé a mi dermatóloga que aun no tenia hijos y ella tomo esto en cuenta.

Luego de todos esos efectos secundarios  y un buen tiempo de desintoxicación a fin de sacar lo que fuera que quedara del medicamento de mi sistema, mi piel quedo en las condiciones manejables que siempre había querido (cero acne vulgar, pero una que otra mini espina de un día), pero luego venia todo el sistema de mantenimiento que debía tener.

If I tell you that I suffered from acne vulgaris, would you believe me? Well, yes, most of my adult life I spent with vulgar acne and for more products and treatments that I tried, the solution was very topical and did not help me at all, so in 2016 I decided to use medicated isotretinoin in low doses for a very limited time (3 months) because I confessed to my dermatologist that I had no children yet and she took this into account.

After all those side effects and a good time detox to get whatever was left of the medication out of my system, my skin was left in the manageable condition I had always wanted (zero acne vulgaris, but the occasional mini thorn of one day), but then came the whole maintenance system that I should have.

Estoy hablando de mas de 5 productos en la mañana hasta 7 en la noche, es decir que invertir una buena cantidad de tiempo en cuidar de mi piel a fin de que no volviera la condición que antes tenia. Todos esos productos tenían contenido alto de proteínas anti acne y exfoliaban la piel de manera ligera, ah y claro, todo eso combinado con una dosis de vitamina A diaria que ayudaba al mantenimiento interno de mi rostro. 

Ahora, que pasa con todo esto en el embarazo?

Pues TODO debe irse!, si, pues debido al alto contenido de exfoliantes, vitamina A y todooo lo demás nada le hacia bien al bebe en su etapa inicial, ademas de que con el embarazo mi piel paso de grasa a seca de la noche a la mañana. Así que me di a la lectura y a la búsqueda de una rutina facial ligera y libre todo tipo de químico anti acne y que a la vez mantuvieran mi piel humectada.

Fue así como llegue a estos productos cuyo contenido químico acneico es nulo, así como son libres de otros tipos de contenido que también afectan al desarrollo fetal. Mi rutina se redujo a 5 simples productos de uso diurno que les menciono a continuación y que me han ayudado totalmente en cuanto al mantenimiento del acne en el embarazo (claro esta aun salen algunas espinillas por la producción hormonal, pero una o dos).

I am talking about more than 5 products in the morning until 7 at night, that is to say that I invest a good amount of time in taking care of my skin so that the condition that it had before did not return. All those products were high in anti acne proteins and exfoliated the skin in a light way, oh and of course, all this combined with a daily dose of vitamin A that helped the internal maintenance of my face.

Now, what about all this in pregnancy?

Well, EVERYTHING must go! Yes, because due to the high content of chemicals, exfoliants, vitamin A and everything else, nothing did the baby well in its initial stage, in addition to the fact that with pregnancy my skin went from oily to dry overnight. So I started reading and looking for a light facial routine that was free of all kinds of anti-acne chemicals and that at the same time kept my skin moisturized.

This is how I reached these products whose acne chemical content is zero, as well as being free of other types of content that also affect fetal development. My routine was reduced to 5 simple products for daytime use, that I mention below, and that have totally helped me control acne in pregnancy (of course, some pimples still appear due to hormonal production, but one or two).

Producto que uso (foto)

  1. Limpiardos de Avene xeracalm para todo el cuerpo a base de aceites naturales. Lo que mas me gusto es que puede ser usado en bebes! (not en la foto)
  2. Astringente de rosa mosqueta natural. Este lo venia usando antes del embarazo por qué es excelente! ya que la rosa mosquete es un ingrediente que ayuda a aligerar las marcas en la piel producidas por el lance.
  3. Crema para contorno de ojos de avene dermabsolute con auto-aplicador. Y aunque esta este destinada a mayores de 40 años, me pareció perfecto por que contiene agua de manantial y a la vez el auto-aplicador ayuda a reducir la cantidad e veces que toco la parte baja del ojo.
  4. humectante para piel sensible de ponds. Si, para piel sensible por qué el contenido químico es mínimo, y aunque es una humectante bien ligera, me mantiene durante el día.
  5. Protector solar de Avene con tinte. Este ha sido un must have desde que estoy libre de acne pues esta hecho con agua de manantial y a la vez su contenido químico es casi nulo.

Aunque la idea es que todo sea lo mas limpio químicamente posible, lamentablemente muchas de las cosas que utilizamos en el día a día contienen algún químico, por lo que siempre estarán siempre en nuestra vida.

Espero que mi lista te ayude!

Products i use:

1) Avene xeracalm Whole Body Cleanse based on natural oils. What I liked the most is that it can be used on babies! (not in picture)

2)Natural rosehip astringent. This I had been using before pregnancy because it is excellent! since musket rose is an ingredient that helps to lighten the marks on the skin produced by the cast.

3)Avene dermabsolute eye contour cream with auto-applicator. And although it is intended for people over 40 years old, it seemed perfect to me because it contains spring water and at the same time the auto-applicator helps to reduce the amount of times that i touch the entire lower part of the eye.

4)moisturizer for sensitive skin from Ponds. Yes, for sensitive skin because the chemical content is minimal, and although it is a very light moisturizer, it keeps going during the day.

5)Avene tinted sunscreen. This has been a must have since I have been acne free because it is made with spring water and at the same time its chemical content is almost zero.

Although the idea is that everything is as clean chemically as possible, unfortunately many of the things we use on a daily basis contain some chemical, so they will always be in our lives.

Hope my list helps you!



ISNTAGRAM

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s