Ayer cumpli 37 años y aunque ya habia reflexionado sobre hacer un mind shift (cambio de mentalidad) mucho antes, me parecio importante compartir mi trayectoria con ustedes.
En los ultimos años se ha visto mucho el tema de trabajar «las metas del año» y aunque es cierto que permiten enfocarte y evitar distracciones, tambien pueden encerrarte en un sistema decadente de «tener que lograr» lo que ya se ha propuesto a TODA COSTA, incluyendo a coste de la salud mental.
«Si vas a mis redes personales veras que publico poco, pero VIVO MAS.»
— Juls
Son muchos los casos que he leido y conocido de personas que se sienten enclaustradas en ese sistema y han dejado de lado lo mas importante, su salud mental, a fin de lograr aquello que ya han colocado en su «vision board» pues solo tienen 5 años para lograrlo y ya el tiempo se les vino encima y esto queridos lectores es una gran mentira pues el tiempo para lograr algo en la vida no lo puedes definir tu al 100% ya que existen factores externos que te haran extender ciertos tiempos y por igual llevarte a tomar una ruta totalmente diferente de lo que pensaste. y eso no solo esta bien, tambien es algo tan normal que si te permites vivirlo veras que de igual forma te llevera a tu meta, solo que de otra manera.
En mi caso siempre me estableci un sin numero de metas que debia lograr antes de mis 35 años, y si aunque las logre al final segui con la necesidad de lograr mas y se convirtio en una prision.
Mi esquema de metas a los 35
Analizando un poco este esquema de metas me doy cuenta que todas son medibles en cuanto a cantidad, pero no necesariamente en la calidad de poder lograrlas, este esquema es lo mas comun y si analizas el tuyo quizas veas lo mismo.
Siempre estaba en la necesidad de estudiar mas, ganar mas, llegar a puestos mas altos, salir mas, conocer mas personas, hacer mas y mas y mas, sin darme cuenta que me habia convertido en una especie de «consumista de la vida» hasta que una pared me enseño que algunas veces por mas y mas, es mejor menos. Suena un poco abstracto pero ahi me di cuenta que un mindset shift o cambio de mentalidad era necesario. Como lo logre? estando conmigo, y siguiendo estos tres simples pasos que me ayudaron a enfocar.
Un cambio de mentalidad o mindset shift no sucede de la noche a la mañana, es un proceso que a muchos puede tomarle años para lograrlo pues es paso a paso.
Ahora, aunque aun existe mi esquema de metas, ha cambiado drasticamente pues lo que mas busco es ESTAR presente en todo momento. Si vas a mis redes personales veras que publico poco, pero VIVO MAS; ahora no quiero un circulo de amigos grande, quiero uno pequeño con gente que realmente valore la compañia y una conversacion util y sincera, que aporte a mi vida paz; no necesito estudiar mas, ahora busco aplicar lo aprendido en mi dia a dia aun en las pequeñas cosas, y asi poco a poco he llegado a estas 3 metas para mis 37 años y los por venir.
Mi nuevo esquema de metas
Aunque estas quizas no parezcan las tipicas metas medibles, si son alcanzables y valuables y me permitiran disfrutar el proceso, enfocarme en lo que realmente quiero lograr y saber que sin importar lo que pase, a esos 3 puntos es que debo llegar.
No es dificil lograr un cambio de mentalidad, pero no se lograra de un dia a otro y requerira de toda tu disposicion en lograrlo, recordando siempre buscar PAZ.
Un abrazo, se que lo lograras.
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